花生:养胃 洋葱:利水
1.先将鸡胸肉切丁,加入腌料。约20-30分钟。小黄瓜切丁。将配料的洋葱切大丁,大蒜切末。
2.热油锅,先把鸡胸肉炒至半熟,盛起至盘中。再倒入些许油,放入花椒,炒至花椒变黑,再捞起花椒丢掉。
3.放入其他配料,炒香后放入鸡胸肉跟小黄瓜拌炒。再倒入调味料,撒上花生。就完成了^^
其实我本人没吃很辣,所以在爆香配料时,就干辣椒会慢点放入,降低辣度。
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