红枣:补脾胃、益气血
1.南瓜去仔,外皮刷洗干净,切大块,红枣洗净,老姜切片备用。
2.所有食材加水,放入电锅,以外锅2/3杯水蒸煮,开关跳起即可。
* 我喜欢选用日本种南瓜,甜度高,口感佳,吃起来就像栗子般绵密松软。* 用芋头、地瓜也十分适合。
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