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  • 用料:

  • 肉鸡腿  2支
  • 葡萄干  2大匙
  • 鲜奶  1/3杯
  • 面包粉  1~2大匙
  • 马铃薯  1颗
  • 洋葱  1/4颗
  • 蒜末  1茶匙
  • 咖哩块  1/8盒
  • 料酒  1大匙
  •  1大匙
  • 高汤  2杯
  •  适量

小贴士:

1、


2、 鲜奶也可使用鲜奶油取代,用量要减少一些。

3、 原食谱的做法,先将大匙咖哩粉和食材一起炒香炖煮,把食材捡出盛入烤盘,另起锅用1大匙油炒香1大匙面粉,拌入汤中使其浓稠,再淋在食材上。(其中还有过滤汤汁的步骤,我想这样的做法应该会更精致,但是手续繁复了点,大家可以都尝试一下。)

做法:

  • 1. 鸡腿切成大块,用少许盐腌20分钟左右。
  • 2. 葡萄干泡水,洋葱切小丁,马铃薯切成滚刀块。
  • 3. 少许油热锅,将鸡腿煎成微焦黄色盛出。
  • 4. 原锅炒香蒜末洋葱,加入马铃薯和鸡块,淋料酒,加入高汤,小火炖煮10分钟。
  • 5. 加入咖哩块(取代了原食谱中的咖哩粉、糖、盐和面煳) 拌匀,此时应呈现浓稠状,小火烧2分钟后关火,加入鲜奶拌匀。
  • 6. 把材料倒进浅烤盆中,撒上葡萄干,撒上面包粉,送进预热220度的烤箱,烤至表面焦黄即可。
  • 7. 配高纤炊饭很搭,简单就解决一餐啰!!