香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 蒜苗:活血化瘀
1.~首先先将香肠用水川烫一下 (这个步骤可以缩短煎香肠的时间喔!)
2.~起锅加热放一点点的油~因为香肠会自己出油喔 煎熟后起锅切片备用
3.~蛋加少许盐巴调味好~利用香肠的油把蛋煎熟备用
4.~最后放入切丝的蒜苗爆香倒入香肠与但在一起拌匀即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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