香蕉:低蛋白质
1.将香蕉捣成泥加入蛋白、苹果丁与花生酱。
2.用另一个容器混合干性食材。
3.将1+2混合均匀。
4.倒入马芬模165C 烤约25分钟。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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