鲜菇蔬菜咖哩鸡

鲜菇蔬菜咖哩鸡
11765浏览 / 1收藏

健康功效

红萝卜:低蛋白质
山药:低蛋白质
洋葱:杀虫

食材用料

去骨鸡腿肉 一片
新鲜香菇 6朵
蛋白 1个
玉米粉 适量
美国马铃薯 2颗
咖哩粉 适量
橄榄油 适量
无盐奶油 1小块
咖哩块 半盒
适量

鲜菇蔬菜咖哩鸡的做法

  • 鲜菇蔬菜咖哩鸡的做法图解1

    1.鸡肉切块加入蛋白+玉米粉腌制约10分!马铃薯切块(我们家是不去皮的~要去皮也OK)~红萝卜.香菇切块备用!山药去皮切块(以上食材都尽量切成一致大小)!洋葱.蒜头切末备用

  • 鲜菇蔬菜咖哩鸡的做法图解2

    2.加入一点橄榄油爆香蒜末.洋葱末....炒至洋葱透明香味出来后~加入咖哩粉拌炒香(火不要太大以免炒焦了).....加入适量水~再把红萝卜.马铃薯.香菇.山药放进锅里闷煮...

  • 鲜菇蔬菜咖哩鸡的做法图解3

    3.差不多依山药煮软后开锅盖~加入鸡肉块闷煮3~5分煮熟即可加入适量的奶油及咖哩块拌匀就完成了!

本菜谱由是平露吖LiW上传

鲜菇蔬菜咖哩鸡的家常做法

全部
回到顶部