用料：
- 糙米 70g
- 燕麦饭 70g
- 白米 30g
- 鲜虾 适量
- 泰式红咖喱酱 2茶匙用1茶匙水开稀
- 白菌 适量
- 鲜白合 适量
做法：
- 1. 先将糙米、燕麦饭、白米一同在饭煲内煮熟 (放凉)
- 2. 开炉先炒香鲜虾、白菌、鲜白合，加入微微海盐及少少白酒
炒煮一会，因白菌及鲜虾都会(出水)，隔去水份
加入 (放凉)之糙米燕麦饭同炒一会 - 3. 加入泰式红咖喱酱再同炒多一会
- 4. (我就是用这个牌子的红咖喱酱)
- 5. 一道拥有着东南亚味道的糙米燕麦饭就完成嘞
健康食物不一定很没味道又清淡 、试试．味蕾一定会给你一个(赞)字!^^