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南瓜海鲜浓汤
健康功效
排骨:补肾
玉米:祛湿
食材用料
绿皮南瓜中型 | |
火腿丁 | |
材料: | |
调味料: | 盐 |
大蒜泥 | 意式香料 |
鲜奶油 |
南瓜海鲜浓汤的做法
![南瓜海鲜浓汤的做法图解1]()
1.排骨先炖成高汤再捞起排骨,南瓜切块蒸煮加高汤打汁待用(留一些南瓜块不打汁)
![南瓜海鲜浓汤的做法图解2]()
2.将火腿丁.高丽菜.玉米炒过闷煮一会,熟透后加入排骨
![南瓜海鲜浓汤的做法图解3]()
3.加入南瓜汁及一些南瓜块,再将调味一起加入,虾仁最后加入至大滚起锅
![南瓜海鲜浓汤的做法图解4]()
4.南瓜海鲜浓汤完成了!
南瓜海鲜浓汤的家常做法
（全部）
排骨:补肾
玉米:祛湿
绿皮南瓜中型 | |
火腿丁 | |
材料: | |
调味料: | 盐 |
大蒜泥 | 意式香料 |
鲜奶油 |
1.排骨先炖成高汤再捞起排骨,南瓜切块蒸煮加高汤打汁待用(留一些南瓜块不打汁)
2.将火腿丁.高丽菜.玉米炒过闷煮一会,熟透后加入排骨
3.加入南瓜汁及一些南瓜块,再将调味一起加入,虾仁最后加入至大滚起锅
4.南瓜海鲜浓汤完成了!
