鱿鱼三丝

鱿鱼三丝
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
芹菜:利尿消肿
洋葱:润肠

食材用料

葫萝卜
生抽
植物油
红油

鱿鱼三丝的做法

  • 鱿鱼三丝的做法图解1

    1.鱿鱼治净

  • 鱿鱼三丝的做法图解2

    2.刮去黑色的表皮

  • 鱿鱼三丝的做法图解3

    3.切丝,入水汆烫备用

  • 鱿鱼三丝的做法图解4

    4.葫萝卜切丝

  • 鱿鱼三丝的做法图解5

    5.芹菜切丝

  • 鱿鱼三丝的做法图解6

    6.洋葱切丝

  • 鱿鱼三丝的做法图解7

    7.锅加油,葫萝卜先下锅翻炒,加花椒粉烹料酒

  • 鱿鱼三丝的做法图解8

    8.下入洋葱炒匀

  • 鱿鱼三丝的做法图解9

    9.下入芹菜、鱿鱼丝略炒

  • 鱿鱼三丝的做法图解10

    10.加盐、红油调味

  • 鱿鱼三丝的做法图解11

    11.出锅~~

小贴士

用青椒代替芹菜味道会更好~

本菜谱由凡人末代知青上传

鱿鱼三丝的家常做法

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