烤猪小排

烤猪小排
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健康功效

猪小排:保护神经系统

食材用料

新鲜凤梨片 适量
橄榄油 2大匙
蒜头片 适量

烤猪小排的做法

  • 烤猪小排的做法图解1

    1.排小排洗净,剁小块(一条猪小排可剁5小块),放入腌料浸泡一晚上入味.
    p.s(记得要马杀鸡让凤梨的酵素可渗透猪小排中,软化肉质.

  • 烤猪小排的做法图解2

    2.加入橄榄油热锅后,将猪小排放入锅中,用中小火慢煎,让每一面都呈现焦黄色后,一样要用筷子轻搓是否可轻易穿过,才是表示有熟透喔!

  • 烤猪小排的做法图解3

    3.接着放入已预热过的烤箱再烤约10min,去去油脂即可完成.
    (可依个人习惯,边烤边确定时间)

    p.s先预热烤箱170度20min

本菜谱由一条小静夏6上传

烤猪小排的家常做法

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