鸡腿:维持皮肤和粘膜健康 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.用滚水川烫鸡腿
2.厚切香菇
3.将鸡腿,香菇和约一公升的滚水一起放入slower cooker ,以高温炖煮4小时
4.在最后半小时,加入几片切好的姜。和适量的盐。
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