用料：
- 虾仁 少许
- 牛奶 1杯
- 红萝卜 少许
- 玉米笋 少许
- 南瓜 半颗
- 意大利香料 少许
- 黑胡椒 少许
- 洋葱 1/4
- 酒 少许
- 胡椒盐 少许
小贴士：
真的是不爱吃蔬菜小朋友克星的简单料理
丰富的颜色，很能够让人还没吃主餐前，就想先来喝上一碗喔！！一起来试试吧
做法：
- 1. 将南瓜切小块，连皮放入电锅内蒸，内锅也要加一点水喔！
- 2. 蒸完以后会像这样，颜色会深一点
- 3. 然后用汤匙把南瓜肉刮下来
- 4. 准备其他配料（可以趁蒸南瓜的时候准备）
将其他蔬菜都切丁，然后虾仁用腌料腌一下 - 5. 起油锅，用橄榄油或者奶油都可以
然后先放洋葱，有点透明以后，依序放入红萝卜以及玉米笋 - 6. 放入水约四碗（也可以放高汤，但因为我手边没有所以就用开水啰！）
- 7. 滚了以后，放入南瓜泥，叫大块的南瓜，可以用汤匙压碎，等到滚了以后，放入牛奶以及虾仁，等滚过后就完成啰！
- 8. 盛起汤以后，可以撒上一些意大利香料以及黑胡椒，会更香噢！！
- 9. 是不是很适合大小朋友一起来做？
快趁着週末来个甜蜜的两人时光或者是亲子时光吧！！