人蔘山药糯米鸡汤

人蔘山药糯米鸡汤
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健康功效

山药:低蛋白质
糯米:敛汗

食材用料

红枣、枸杞 少许
全鸡小只 1只
1小匙
栗子、蒜头、干香菇小朵 5~8粒
得意的一天美味浓汤人蔘鸡 1包
得意的一天美茶酿酱油 1小匙
五珍宝调和油 1大匙

人蔘山药糯米鸡汤的做法

  • 人蔘山药糯米鸡汤的做法图解1

    1.备好材料,香菇、红枣、枸杞洗净泡水、栗子拨壳、鸡洗净,

    糯米洗净后泡水1~2小时备用。

  • 人蔘山药糯米鸡汤的做法图解2

    2.起锅倒入一大匙五珍宝调和油

  • 人蔘山药糯米鸡汤的做法图解3

    3.略炸蒜头与沥干香菇、栗子。

  • 人蔘山药糯米鸡汤的做法图解4

    4.再放入,糯米加入1小匙得意的一天美茶酿酱油,拌炒至入色。

  • 人蔘山药糯米鸡汤的做法图解5

    5.山药切片或块状。将红枣、枸杞,炒好的糯米料用汤匙塞入鸡身体内,用牙籤封住开口处。

  • 人蔘山药糯米鸡汤的做法图解6

    6.得意的一天美味浓汤-人蔘鸡汤包倒入闷煮锅内锅里,加入泡香菇水与适量的水搅拌均匀,加热至滚后转小火。

  • 人蔘山药糯米鸡汤的做法图解7

    7.将鸡放入闷煮锅内锅再加水与少许米酒至盖过鸡,盖上锅盖煮滚后放入闷煮锅内继续闷至软嫩止。

    若没软请再滚过后再闷一次,用电锅代替闷煮锅也可以~闷至筷子轻轻拨就开为最佳口感。

  • 人蔘山药糯米鸡汤的做法图解8

    8.起锅前先试味道,再依个人口味加入少许的盐与米酒调味。
    『得意一天,妈妈三宝』让我轻松当个快乐的煮妇,简单料理就从这开始。

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人蔘山药糯米鸡汤的家常做法

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