红豆沙:低蛋白质
1.将中筋面粉倒入盆中,沖入绿豆汤(温度大约在70~85度左右),搅拌均匀,抹些油静置最少1个小时,面团很湿黏,不用搓揉不然会很粘手的!
2.将面团份几个剂子,用手将面团压大,放入红豆沙,将接口包紧即可
3.平底锅不要放油,包好的煎饼用手压平,直接放入锅里煎,不要放在桌上会黏桌而且会破皮喔!
4.煎至两面金黄即可
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
凉面的做法大全
共9道菜