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酪梨虾仁的做法
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用料:
冷冻虾仁
15尾
酪梨
半颗
干番茄
适量
jalapeno 腌辣椒
少许
柚子酱油
1-2大匙
盐
1小匙
做法:
1.
冷冻虾仁退冰,在滚水中加一小匙盐烫熟,放凉
2.
酪梨去皮,除子切片,与虾仁穿插摆盘
3.
洒上切碎的干番茄与腌辣椒,再淋上柚子酱油即可上桌
4.
虾仁15尾约100卡 酪梨半颗约120卡 干番茄约100卡