米饭:低蛋白质
1.以厨房纸巾沾上食用油,均匀擦拭上下盖之甜甜圈模型。
2.将约乒乓球大小的米饭量分别填入下盖凹槽。
3.盖上上盖压紧,并插电加温。
4.约3分钟后开盖确认锅巴的状况。(不够满意,再盖上继续加热!)
5.开盖后,刷上蜜汁烤肉酱,完成了!
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