牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
杏鲍菇:低蛋白质
1.[做法]
先备齐所有材料ˊ并随意切成适当大小
2.牛肉洒上黑胡椒粉稍微抓一下ˊ让其更有味道
3.热油锅先将牛肉煎约五分熟 ( 不要煎太熟,否则牛肉再回锅会太老喔~ )
4.然后先盛盘备用
5.然后用原锅煸炒香杏鲍菇,炒至散出自然香气
6.接着加入所有[调味]煮滚入味
7.待汤汁入味再放入牛肉及圣女小番茄略为拌炒均匀
8.最后完成前再洒上少许新鲜欧芹即可
9.简单又美味的白酒杏鲍菇牛肉 就完成啰~
10.印象中红酒配红肉ˊ白酒配白肉ˊ
但这冲突的搭配效果却意外的协调喔ˊ
牛肉鲜嫩多汁 ˊ还多了清新风味ˊ真的比外面牛排馆还正点喔~~
心动快行动啰~~
新鲜欧芹如果不容易购买,可用干燥的取代ˊ随意开心就好~~
PS:牛肉下锅前别抹盐ˊ会让美味汤汁流失
杏鲍菇经过干煸程序,能帮助多糖体释放出来,口感也会更美妙哦~