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奶香南瓜浓汤
健康功效
南瓜:低蛋白质
奶油:低蛋白质
洋葱:理气
食材用料
鲜奶油 | |
水或高汤 |
奶香南瓜浓汤的做法
![奶香南瓜浓汤的做法图解1]()
1.将南瓜切片
![奶香南瓜浓汤的做法图解2]()
2.将洋葱加入奶油块用中火炒软，（奶油块可用沙拉油代替）
![奶香南瓜浓汤的做法图解3]()
3.连同南瓜片一起加入进去炒（必须翻炒，否则底部会烧焦）
![奶香南瓜浓汤的做法图解4]()
4.将步骤3加入调理机搅拌
![奶香南瓜浓汤的做法图解5]()
5.将步骤4,倒入炒锅内加热并+200cc.的水+160g鲜奶油+300g的鲜奶（不要煮滚）
![奶香南瓜浓汤的做法图解6]()
6.最后盛入碗中加入一点鲜奶油就完成喽
奶香南瓜浓汤的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
奶油:低蛋白质
洋葱:理气
1.将南瓜切片
2.将洋葱加入奶油块用中火炒软，（奶油块可用沙拉油代替）
3.连同南瓜片一起加入进去炒（必须翻炒，否则底部会烧焦）
4.将步骤3加入调理机搅拌
5.将步骤4,倒入炒锅内加热并+200cc.的水+160g鲜奶油+300g的鲜奶（不要煮滚）
6.最后盛入碗中加入一点鲜奶油就完成喽
