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  • 用料:

  • 牛肉  800克
  • 胡萝卜  200克
  • 西芹2支  150克
  • 牛番茄2-4个  500克
  • 面粉  适量
  • 蒜头数瓣  15克
  • 洋葱1/2颗  150克
  • 珍珠小洋葱  100克
  • 百里香  数支
  • 红酒1杯  250CC
  • 胡椒粉  1/4小匙
  • 月桂叶  1片
  • 浓缩帆番茄酱  3大匙
  • 红酒1杯  250CC
  • 高汤250CC  2杯
  • 盐巴  适量
  • 黑胡椒粉  适量

做法:

  • 1. 牛肉切块放密封盒哩,倒入腌料拌匀,放冷藏腌8小时。洋葱切片.胡萝卜切丁.西洋芹撕去老筋后切段.蒜头与珍珠小洋葱剥去外层老皮。
  • 2. 牛番茄去皮,洗净去蒂后,划十字入滚水川烫,表皮掀开后,取出放凉,撕去表皮,取果肉切大丁。
  • 3. 取出腌好的牛肉沥干,拍上薄薄一层面粉,静置一会儿,腌汁勿丢弃。锅里放点油将牛肉块外层煎熟,锁住肉汁后取出。
  • 4. 利用锅里的油脂炒香蒜头.洋葱.珍珠小洋葱,在加入牛肉和各种蔬菜丁与浓缩番茄酱翻炒。
  • 5. 剩下的腌汁以小网滤去杂质,加入牛肉锅里,把月桂叶.红酒一杯与高汤加入锅中拌匀,中火煮开。