大葱:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.备料:鸡肉川烫去血水,洗净备用。大葱切段、姜切片,干辣椒不用剪直接使用即可。干香菇泡软,需要半小时左右,香菇水留下备用。
2.汤锅热油,将鸡肉炒到变色、香气出现。
3.放入葱姜、辣椒、八角、酱油、料酒、盐和糖调味,炒均匀后,补水 (含香菇水) 淹过食材,开大火煮滚,转中火续煮10分钟。
4.加入菇类,以中火继续炖煮30~40分钟即成。
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