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  • 用料:

  • 苦瓜  1条
  • 猪绞肉  300克
  • 酱油  6匙
  • 油葱酥  4匙
  •  1小匙

小贴士:



苦瓜的苦味在瓜内薄膜处,怕吃苦的朋友可把苦瓜内膜挖或切干净;也可烫过或放些冰糖,减少苦味!

做法:

  • 1. 苦瓜去籽切丁,放入一锅滚水中加1小匙油煮熟,捞起备用,可去苦瓜涩味。
  • 2. 锅内热油,放入猪绞肉、酱油一起拌炒至肉熟透,接着加入苦瓜拌炒。
  • 3. 续将油葱酥倒入锅中,加360c.c.水,盖上锅盖焖煮约10分钟,待入味即可。