香煎沙甸炒洋葱丝

香煎沙甸炒洋葱丝
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健康功效

洋葱:杀虫

食材用料

油浸沙甸鱼罐头 一盒 原味
海盐 适量
椒碎 适量
辣椒油 适量
万字鼓油 适量
柠檬汁 适量

香煎沙甸炒洋葱丝的做法

  • 香煎沙甸炒洋葱丝的做法图解1

    1.洋葱一个 (洗净切丝)

  • 香煎沙甸炒洋葱丝的做法图解2

    2.油浸沙甸鱼罐头

  • 香煎沙甸炒洋葱丝的做法图解3

    3.开火,用不黏底的平底镬,放上沙甸鱼,及罐头内的油全部倒入平底镬内。
    用中至细火慢慢1-2分钟后反转另一面,直至两面都见金黄色。

  • 香煎沙甸炒洋葱丝的做法图解4

    4.然后把沙甸鱼轻力地夹至平底镬边缘,洋葱倒入同一个平底镬内炒至半熟后,将沙甸鱼放在平底镬的中间,下海盐,黑椒,辣椒油,麻油,万字鼓油 然后轻轻炒匀,令沙甸鱼也可以吸收洋葱及酱汁的味道。上碟。

  • 香煎沙甸炒洋葱丝的做法图解5

    5.淋上柠檬汁便完成。

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香煎沙甸炒洋葱丝的家常做法

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