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  • 用料:

  • 莲子  70g
  • 水梨  1颗
  •  适量
  • 冰糖  1t

小贴士:

1、


2、水梨皮是养喉用的,所以不削皮喔!

3、消化不良、便祕者不宜吃莲子

做法:

  • 1. 将莲子洗净并浸泡
  • 2. 不削皮,将水梨切片
  • 3. 所有食材放入锅中,加水直至淹过莲子
  • 4. 用电锅外锅1杯水蒸熟,并闷40min