白萝卜:化痰 红萝卜:低蛋白质 南瓜:低蛋白质
1.先将仿仔鸡腿切大块,马铃薯、白萝卜、红萝卜、南瓜切滚刀块备用
2.姜切片,起油锅爆香姜片及八角,加入仿仔鸡腿拌炒出香味,再加入切好的马铃薯、白萝卜、红萝卜及南瓜
3.所有调味料拌匀后,倒入锅中,再加水至淹过食材
4.大火煮滚后转小火炖煮约40分钟就完成啰!
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