用料:
- 燕麦片 7大匙
- 高筋面粉 100g
- 全麦面粉 25g
- 干酵母 2小匙
- 细砂糖 1大匙
- 水加热至40度 170cc
- 高筋面粉 100g
- 全麦面粉 25g
- 盐 1/2小匙
做法:
- 1. 将材料1 的面粉类及砂糖还有干酵母放入钢盆,将加热至40度的水对准干酵母,并充分混合。在将材料2混合进去。
- 2. 拿出钢盆里的面团至于工作台上,将面团均匀揉捏后,朝向桌面甩打,约重复8分钟。
- 3. 然后加入约5大匙的燕麦片。
- 4. 将加入燕麦片的面团揉均匀。
- 5. 将揉好的面团滚圆收口后,放入钢盆内,并覆盖保鲜膜。发酵约30分钟。
- 6. 发酵好的面团,用手指沾面粉戳入面团后拔出,若戳出的洞没有闭合,表示发酵完成。(若有闭合,请继续让面团发酵)
- 7. 手握拳,将发酵好的面团,轻压将空气排出。
- 8. 将面团从钢盆倒出,并用刮刀分割为10等份。
- 9. 然后滚圆面团,收口朝下排列在拖盘上。
- 10. 盖上湿布,静至5分钟。
- 11. 在将小面团排气滚圆,收口朝下排列在铺有烤盘纸的烤盘上。请平均放,因为二次发酵的面团会膨胀1至1.5倍大。 (为了避免面团干掉,盖上湿布,静止发酵20分钟。)
- 12. 发酵好前五分钟,烤箱先用180度预热。发酵好的面团,直接放入烤箱,然后用180度烤约8分钟至金黄色(若底部同样为金黄色及完成)。
- 13. 烤好的面包,至于网架上冷却。完全变凉后再放入密封袋保存,若没有要马上食用,可冷冻保存。要食用时,放入烤箱烤5分钟即可食用(或是用微波炉微波30秒。