鱿鱼莎莎酱沙拉

鱿鱼莎莎酱沙拉
17273浏览 / 4收藏

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
香菜:养肝
生菜:低蛋白质

食材用料

碎洋葱 适量
蒜末 适量
橄榄油 少许
少许
柠檬或醋 适量
姜片 适量

鱿鱼莎莎酱沙拉的做法

  • 鱿鱼莎莎酱沙拉的做法图解1

    1.起一锅热水..加入姜片...水沸腾后.加入切好的鱿鱼烫熟沥水加入冰水冰镇一下

  • 鱿鱼莎莎酱沙拉的做法图解2

    2.洋葱.番茄.香菜.蒜末切碎..碗装起来..加入适量的柠檬或是醋.糖.橄榄油.黑胡椒.少许盐.拌匀备用

  • 鱿鱼莎莎酱沙拉的做法图解3

    3.将生菜小黄瓜洗净沥干水..铺底..在放入鱿鱼..再淋上洋葱等的莎莎酱汁..就可以上桌啰

  • 鱿鱼莎莎酱沙拉的做法图解4

    4.生菜铺底..放上鱿鱼..淋上莎莎酱..再加点黑胡椒增添视觉效果..这样一道菜就做好了..清清爽爽..简单吃原味~~*

本菜谱由金梅酱3上传

鱿鱼莎莎酱沙拉的家常做法

全部
回到顶部