黑糖八宝粥

黑糖八宝粥的做法
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健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
绿豆:暖肝、利水、清热
糙米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大花豆40g
雪连子60g
黑糖适量
红冰糖适量
约1500~1800CC

黑糖八宝粥的做法

  • 黑糖八宝粥的做法图解1

    1.将所有的材料除了桂圆以及黑糖外~洗净净泡约6个小时左右....把水分倒掉再次洗净放进1500~1800的水放在瓦斯炉上大火煮滚后转中小火续煮约1小时即可加进桂圆再闷煮个10分钟~熄火放进适量的黑糖和红冰糖即可完成

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