冰糖燕窝

冰糖燕窝
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健康功效

红枣:补脾胃、益气血
莲子:益肾固精
冰糖:和胃

冰糖燕窝的做法

  • 冰糖燕窝的做法图解1

    1.珊瑚草、白木耳、莲子泡水

  • 冰糖燕窝的做法图解2

    2.珊瑚草放进果汁机里打;白木耳切小块,和莲子、红枣、枸杞加水放到锅子里煮(红枣和枸杞可以晚一点再放)

  • 冰糖燕窝的做法图解3

    3.滚了以后加入果汁机里的珊瑚草(觉得太稠可以加水)

  • 冰糖燕窝的做法图解4

    4.煮到差不多的时候加入冰糖

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冰糖燕窝的家常做法

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