蓝莓:低蛋白质
1.将蛋黄,蒸熟的地瓜,面粉,鲜奶,和椰奶搅拌成面粉泥。
2.蛋白和白糖打至白色发泡。
3.将2加到1中轻轻拌匀。
4.将3倒入模型里加入蓝莓(如果没有用烤纸模型须先上油。)
5.烤箱375度烤30分钟,然后350度烤15分钟。放凉就完成了。
1、2、蛋白与糖一定要快速搅拌到白色发泡,蛋糕才会发起来。3、放到模型的高度不要超过3公分。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜