芒果:温中止呕 香蕉:低蛋白质 酸奶:低蛋白质
1.事先准备黑木耳QQ圆(抹茶口味)、芒果、香蕉与酸奶等食材。
2.将芒果分切成一口大小的小块状后,放入碗中。
3.把香蕉也分切成小块状后,与芒果一起放在碗中。
4.将黑木耳QQ圆(抹茶口味)直接淋洒在最上层。
5.可依个人喜好,添加些许酸奶来增味。
6.享用前只要将所有食材互相搅拌一下后,即可立即动口享用。
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