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南瓜小米粥的做法
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用料:
南瓜
半颗
小米
90g
牛奶
依喜好
水
250
新鲜或干燥百里香
少许
小贴士:
*利用外出的时间,将南瓜先放入电锅蒸,回家时马上就可以煮。
*蒸熟的南瓜,放入果汁机,并没有打的久。只有一下下而已,为了保留口感。
做法:
1.
先将南瓜蒸熟。
2.
克的小米,100克的水。煮滚关小火再煑2-3分钟。熄火闷着即可。
3.
挖空南瓜
4.
放果汁机中,加入250的水。
5.
将打好的南瓜汁和小米混合搅拌。完成。
6.
热热的南瓜小米粥,可加一些鲜奶享用。