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冰糖莲子银耳汤的做法

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  • 用料:

  • 白木耳  40g
  • 莲子  100g
  • 红枣  50g
  • 冰糖  70g
  • 薏仁  50g
  •  2400g

小贴士:



一、白木耳煮完会有泡泡,是正常现象
二、莲子、红枣、薏仁、白木耳都先泡水半小时,烹调时间可以减少
三、若喜欢浓稠口感,白木耳可用果汁机打细碎一些
四、红枣放入时可以划开表皮,使红枣甜味可以渗入汤汁中

做法:

  • 1. 准备好所有材料:莲子、红枣、白木耳、薏仁、冰糖
  • 2. 将莲子、薏仁、红枣、白木耳泡水半小时备用
  • 3. 将白木耳泡开后,用剪刀将黄色蒂头剪掉,再用剪刀剪成细碎,增加口感。之后放入2400c.c.的水,用电锅焖煮约半小时(外锅两碗水)
  • 4. 电锅开关跳起后,将莲子、红枣、薏仁、冰糖放入,再闷煮约半小时(外锅两碗水)
  • 5. 完成好吃又营养的甜品啰