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  • 用料:

  • 蕨菜  适量
  • 海苔甘松  适量
  • 蕨菜  适量
  • 蕨菜  适量
  • 豆腐乳  适量
  • 美奶滋  适量
  • 麻油  少许
  • 姜丝  少许
  • 蒜头  少许
  • 姜丝  少许

做法:

  • 1. 蕨菜挑洗净,过滚水川烫熟,捞起沥干水份待凉。 2.放盘中淋上美奶滋,洒上海苔甘松即可。
  • 2. ‧锅热放麻油,小火炒香姜丝、蒜头。 2‧改大火放蕨菜,快炒加适量盐炒匀即可。
  • 3. ‧两块豆腐乳加一大匙冷开水拌匀,豆腐乳留点颗粒状。 2‧锅热油热小火炒香姜丝,快炒蕨菜,起锅前放豆腐乳拌炒匀即可。