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南瓜咖哩
健康功效
南瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
南瓜咖哩的做法
1.南瓜切块备用 , 绞肉用米酒酱油略为腌一下
![南瓜咖哩的做法图解2]()
2.起油锅 , 下绞肉及洋葱炒香后 , 再加入适量的水及南瓜炖煮
3.待南瓜软化后放入咖哩块融化即可~
小贴士
加入南瓜炖煮 , 可以让咖哩自然变的更浓稠~不需再加入面粉勾芡
南瓜咖哩的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
1.南瓜切块备用 , 绞肉用米酒酱油略为腌一下
2.起油锅 , 下绞肉及洋葱炒香后 , 再加入适量的水及南瓜炖煮
3.待南瓜软化后放入咖哩块融化即可~
加入南瓜炖煮 , 可以让咖哩自然变的更浓稠~不需再加入面粉勾芡
