油醋田园沙拉

油醋田园沙拉
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健康功效

生菜:低蛋白质

食材用料

大牡蛎 8颗
蛋液 1颗
面包粉 适量
大蒜粉、白胡椒粉、盐 少许
粗黑胡椒粉 少许
柠檬汁 10g
少许
橄榄油 30ml
日式美奶滋 10g
匈牙利红椒粉 1小匙
柠檬汁 5g

油醋田园沙拉的做法

  • 油醋田园沙拉的做法图解1

    1.拌好红椒美奶滋、油醋酱,生菜洗净沥干备用(免得牡蛎炸好要等,都不酥了)

  • 油醋田园沙拉的做法图解2

    2.面粉里加上大蒜粉、白胡椒粉、盐混合均匀

  • 油醋田园沙拉的做法图解3

    3.起一油锅,大牡蛎洗干净,过三关,依序沾上面粉、蛋液、面包粉

  • 油醋田园沙拉的做法图解4

    4.放入油锅,炸到表面金黄即可,沥油备用

  • 油醋田园沙拉的做法图解5

    5.生菜拌上油醋酱混合均匀铺盘底,放上炸好的大牡蛎、刨点起司粉,再摆上美奶滋完成

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油醋田园沙拉的家常做法

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