苹果:生津 香蕉:润肺 百香果:低蛋白质
1.全部的食材都先拿出来 (忘了拍百香果跟番茄)
2.先把苹果洗净,对切半后挖空,奇异果跟香蕉切成小块
3.把奇异果跟香蕉的小小块放入苹果中
4.妈妈执意要再加入番茄,她说颜色漂亮又好吃
5.加上一点芝司乐起司补充钙质,更增添风味跟营养
6.母亲大人说她还想吃百香果的,于是又做了一款一样的,只是苹果换成百香果,这款更酸唷!
7.拿去烤到苹果皮软掉就好啰! 越软烂越好吃:)
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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入口迷醉,沉溺沙拉的好味
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