鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 香蕉:润肺 奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.将松饼粉跟牛奶,蛋放入盆中搅拌均匀
2.松弛10分钟
3.锅中抹少许的奶油,倒入一大匙的粉浆 ,当饼皮表面有很多很大的孔洞时就要翻面了
4.煎至表面黄褐色就可以了,反面再煎一下即可起锅。
5.煎好的饼皮,有孔洞的一面朝上,摆上香蕉卷起来
6.切好后,淋上巧克力酱就好啰
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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