南瓜:低蛋白质
1.将南瓜蒸熟切小块,放入果汁机加水打成泥
2.将南瓜泥煮开+配料,用佐料调味,美味兼养生的御寒圣品就能端上桌啰 ^^
1、2、汤汁浓淡依个人喜好,可多加些水稀释。3、若是担心味道不够香浓,也可将煮开的南瓜汁,加入一包康宝浓汤[火腿磨菇口味],保证香味四溢,让家人对你的厨艺赞誉有加^ ^
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