五花肉:养血
猪皮:消肿
冰糖:健脾
笋丝 | 中药卤包 |
盐 | |
可乐 | 水 |
老姜片 | |
葱段 |
1.先将五花肉块、猪皮煎到表面呈金黄色。
2.再下花生(先泡水一晚让花生软化)、笋丝(用热开水洗去酸味约2-3次)和中药卤包一起拌炒。
3.接着将辣椒、老姜片、蒜头、葱段等配料加入拌炒煸香。
4.将所有调味放入锅中拌炒至肉块均匀上色。
5.将拌炒过的锅中好料倒入另一容器移到电锅,外锅加水蒸约30分钟。
6.打开试吃一块肉是否软化到想要的口感,若还没就再加外锅水继续蒸30分钟。
7.搭配青菜和杂粮饭即可完成。
●中药卤包一开始放入拌炒岀香气,可使焢肉容易入味,越卤越香。
●加入可乐,能肉质软化,不会干柴。