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茄汁三色四季豆
健康功效
四季豆:低蛋白质
香菇:祛风
玉米:祛湿
茄汁三色四季豆的做法
![茄汁三色四季豆的做法图解1]()
1.把所有食材切成丁状备用
![茄汁三色四季豆的做法图解2]()
2.起油锅~香菇先爆香
![茄汁三色四季豆的做法图解3]()
3.依序放入四季豆,玉米,加入少许的水闷煮1分钟即可
![茄汁三色四季豆的做法图解4]()
4.加入所有的调味料一起拌炒均匀
最后放入红椒快炒一下起锅
茄汁三色四季豆的家常做法
（全部）
四季豆:低蛋白质
香菇:祛风
玉米:祛湿
1.把所有食材切成丁状备用
2.起油锅~香菇先爆香
3.依序放入四季豆,玉米,加入少许的水闷煮1分钟即可
4.加入所有的调味料一起拌炒均匀
最后放入红椒快炒一下起锅
