南瓜:低蛋白质 虾米:保护神经系统
1.先把南瓜切块洗净,待用
2.洗净白米,备用
3.爆香虾米,然后倒入南瓜,白米炒至白米和南瓜有点香味
4.倒入饭锅加入适当的水量,煮至饭锅的电源自动弹起,就可以用餐了~
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