焗烤蘑菇

焗烤蘑菇的做法
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健康功效

奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

橄榄油1大匙
冷冻三色蔬菜丁3~4大匙
1匙
披萨起司丝适量
洋香菜适量

焗烤蘑菇的做法

  • 焗烤蘑菇的做法图解1

    1.奶油加橄榄油(不易焦)一起入锅将奶油煮融化

  • 焗烤蘑菇的做法图解2

    2.蘑菇刷洗干净、切除老蒂头后、整颗放入煎至微焦并出水就是熟了、加盐和胡椒调味。假如喜欢蒜头香,这时候一起加入蒜末。

  • 焗烤蘑菇的做法图解3

    3.放入焗烤盘

  • 焗烤蘑菇的做法图解4

    4.蔬菜丁用滚水川烫熟、用冷水沖洗、加盐和胡椒粉调味。撒上起司丝200度烤融化。

  • 焗烤蘑菇的做法图解5

    5.最后撒些洋香菜提味

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