用料:
- 宜兰大南澳牧师の米 1杯
- 蔓越莓干 适量
- 核桃 适量
- 地瓜 1根
- 抹茶粉 适量
- 金桔醋 1大匙
做法:
- 1. 地瓜削皮切大块,放电锅1/2杯水蒸熟。
一半压成泥状,另一半切小丁。 - 2. 大南澳牧师の米洗净泡水30分钟,放入电锅,加1.2倍水,外锅1杯水,按下煮饭键,跳起后用饭匙翻几下再闷10分钟,饭会更Q。
- 3. 白饭趁温热加入1大匙金桔醋拌匀。
- 4. 桌面铺保鲜膜,挖一球白饭压平,中间放一小球地瓜泥(不需调味)。
拉起保鲜膜捏成圆球状,这个地瓜甜心饭丸是基底,外面滚上不同口味食材随自己喜好(金桔蜜饯切碎也不错) - 5. 用地瓜丁来示范第一种。保鲜膜上放适量地瓜丁。
- 6. 步骤4的基础饭丸放在地瓜丁上,拉起保鲜膜捏紧整形成圆球,让地瓜丁包覆在外层。
- 7. 第二种是切碎蔓越莓、核桃口味。
- 8. 整形好的蔓越莓核桃口味及地瓜丁口味。
- 9. 最后抹茶口味的地瓜泥内馅不够了,所幸加一些蔓越莓核桃,口味意外的搭配呢!
抹茶口味就直接在小盘子上洒抹茶粉,用步骤4的地瓜甜心饭丸滚一滚,让抹茶分布均匀即可。 - 10. 完成啰,地瓜甜心饭丸!