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风芝麻沙拉酱的做法

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  • 用料:

  • 绿藤苜蓿芽  40 g
  • 绿藤青花椰苗  40 g
  • 绿藤紫高丽苗  40 g
  • 白芝麻粒  少许
  • 市售日式芝麻酱  依个人喜好
  • 市售日式和风酱  依个人喜好

小贴士:



如果时间充裕的话,只要将烤熟的芝麻与适量冰糖加入果汁机打碎,大家连芝麻酱都可以自己动手做,如此食材健康将更上一层!

做法:

  • 1. 取绿藤青花椰、紫高丽、苜蓿芽各40克
  • 2. 将三种芽菜以开水清洗后沥干,混合在碗内备用
  • 3. 将市售日式和风酱与芝麻酱以3:7的比例调匀后,依个人喜好添加
  • 4. 撒上适量白芝麻粒,增添香气也让芽菜沙拉更加的营养健康!