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糖醋鸡丁的做法
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用料:
去骨鸡胸肉
1块
凤梨片罐
3片
红萝卜片
10小片
姜
2片
葱
2支
青椒
半个
【腌料】蒜末
1匙
【腌料】酱油
1大匙
【腌料】胡椒粉
少许
【腌料】糖
半匙
【腌料】太白粉
少许
【腌料】蛋白
半颗
【调味】番茄酱
3大匙
【调味】糖
2大匙
【调味】醋
2大匙
【调味】盐
1小匙
香油
少许
太白粉水
适量
【调味】水
2大匙
树薯粉
1杯
小贴士:
糖醋酱也可用养乐多代替糖和醋,加入番茄酱,煮至浓稠,可省去勾芡这道程序喔!(⌒ー⌒)ノ~~~
做法:
1.
鸡胸肉切丁用腌料腌20-30分。青椒切菱形,凤梨片1块切六片,葱切段,姜切片,红萝卜切薄片。
2.
起油锅,将腌入味的鸡丁沾树薯粉,沾匀拍掉多馀的粉,放入油锅油炸,开中火炸至金黄色即可。沥干油备用。
3.
少许油爆香葱、姜,加入红萝卜、青椒炒熟,加入酱料煮滚,再放入凤梨片,勾芡。再放入炸好的鸡丁,拌匀起锅前淋上香油即可。