风凤梨虾沙拉

风凤梨虾沙拉
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健康功效

生菜:低蛋白质

食材用料

蛋白 半颗
新鲜凤梨 6小片
少许
和风沙拉酱 少许
七味粉 少许

风凤梨虾沙拉的做法

  • 风凤梨虾沙拉的做法图解1

    1.虾仁去肠泥,切背,用一点点盐和半颗蛋白抓一下,放进气炸锅160度7分钟反面再5分钟(没气炸锅可用不沾锅,不加油,中小火煎两片熟)

  • 风凤梨虾沙拉的做法图解2

    2.生菜凤梨摆盘,放上虾子,洒点七味粉,再淋上一点点和风沙拉酱就可以了

小贴士



参考食谱[手残也能变大厨] 作者ㄚ曼达

本菜谱由上章氏6上传

风凤梨虾沙拉的家常做法

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