1.)马铃薯、红萝卜削皮切小块,和鸡蛋一起用电锅蒸2)小黄瓜洗净沥干水分切小块备用3)蒸好的放凉,鸡蛋去壳剁碎4)上面食材混合后加千岛酱和柠檬凝酱(这是我在卖,可省略不放)以及黑胡椒,放入塑胶袋内,搅拌均匀5)放冰箱冷藏6)要吃时在拿出来装盘即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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