南瓜:低蛋白质 香菇:祛风
1.南瓜带皮切成薄片。
2.热锅加油开始炒南瓜与香菇,南瓜有一股特殊香气,有时炒一炒会慢慢的散发,炒到快干时,加一瓢水,再炒再干,再加一瓢水,一直到有点软。
3.加入破布子调味。再加盐~ 先看看破布子的咸度再加~ 即可!!^^
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