滋补养身麻油鸡饭的做法

• 1.所有材料备好,去骨鸡腿切块,长糯米、糙米、白米洗净。

• 2.长糯米、糙米、白米加水泡约2-3小时后,外锅倒入2杯水,放入电锅煮。

• 3.倒入麻油,加入蒜头以中火爆香。

• 4.将鸡肉丁加入作法3中。

• 5.继续炒至焦色,加入调味料酱油、盐炒香,最后将鸡肉盖上饭上,加些少许葱花。

• 6.完成了!