鸡蛋:养血
1.材料准备好,地瓜洗净去皮,切小块用电锅蒸熟,压碎备用。
2.将薄饼煎好,铺上紫地瓜泥,卷起来。
3.小心用刀切开,摆盘上桌。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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